Информация для начинающих от том, как начать заниматься пением, что нужно делать для этого, какие упражнения необходимы, за чем стоит следить, на что стоит обратить вниманием при занятии пением. 😀
Вам также может быть интересно моя новая студийная работа
Если вы хотите посмотреть как я пою в живую, то об этом можно узнать здесь.
Основные пункты, которые будут рассмотрены в данной статье:
- опора и дыхание;
- резонирование;
- мышечная развитость;
- позиционирование звука
Как подойти к пению прежде всего:
1. Расслабиться;
Отпустить все лишние и отвлекающие мысли, сбросить все накопившееся напряжение, успокоиться. Можно вспомнить о чем то приятном, хорошо, чтобы легче было настроиться на спокойное состояние. Желательно запомнить это состояние спокойствия, чтобы было удобнее заниматься пением.
Рекомендуется еще такая практика спокойствия. Поймайте себя в моменте, когда вы просто спокойны и ничего не делаете. И в этот момент вы обычно держите воздух для того, чтобы в любой момент вы могли что-то спеть и сказать и набирать его каждый раз до конца ненужно, поскольку будет просто неудобно петь или говорить. Об этом немного яснее поговорим чуть далее.
2. Необходимо научиться принимать свои ошибки
Все Ваши ошибки часто будут заметны окружающим, особенно в период, пока вы только начали заниматься пением.
Мебель для занятий пением
Мебель используется обычно в виде табуретки, либо барного стула. Если это какой-либо офисный стул, то можно сесть на кончик стула, чтобы у спины просто не оставалось шансов быть искривленной, пока вы занимаетесь пением.
Поза при пении
Спина при пением вокалом должна быть прямая.
Грудная клетка в своём обычном положении, никуда не подпрыгивает, не смещается при вдохе перед любым звуком. Может чуть-чуть и шевелиться во время пения.
Плечи тоже на месте, не подпрыгивают, просто опущены вниз.
Они никак не привязаны к диафрагме, которая обычно выталкивает воздух через горло с определенным давлением. Не важно, как петь, громко, высоко, тихо, низко, мягко, это всё никак не должно затрагивать плечи.
За этим всем положением тела необходимо всегда следить во время занятий пением.
Дыхание
1. Самый простой и обычный способ.
Для начала необходимо выдохнуть весь накопившийся только что, воздух, как бы сдуться. Затем медленно через нос вдыхаем воздух, это нужно делать спокойно, беззвучно. Живот надувается, также можно надуть его до максимума, это так для наглядности, но не обязательно. Для наглядности можно представить кувшин, в которые заливается прям по краешку до самого дна.
2. Вдох через улыбку.
Для начала выдыхаем, затем растягиваем улыбку и вдыхаем. Воздух накапливается очень быстро и все быстро надувается. При таком вдохе внутри все открытое и остается. Так же появляется понимание о том, как это все расположено и так же нужно для понимания о позиционировании звука.
3. Еще один интересный способ упражнения с дыханием.
Также выдыхаем. Далее, делаем вид, что увидели приведение, очень испугались, но при этом тут же удивились. В данном случае тренируется такое дыханием, будто воздух втягивается со всех сторон.
Сброс опоры
Сброс опоры нужен тогда, когда перед тем, как что-то пропеть или проговорить, у нас имеется секунда на вдох. В этот момент выбрасываем весь оставшийся воздух и заново при помощи того испуга, о котором было написано чуть выше, вдыхаем.
Визуализации для сброса опоры.
- Допустим, имеется дезодорант, мы им попшикали и далее не ставим на место, как обычно, а просто выбрасываем, поскольку, нам нравится, что новый балончик опять с нормальным давлением, а не с тем, сброшенным.
2. Игра — стрелялка. Стреляем пару патронов из обоймы, перезаряжаемся и достаем новую, а те оставшиеся 40 патронов улетают в никуда просто вместе со сброшенной обоймой.
3. Купил машину в автосалоне, доехал до своего пункта назначения и выбросил машину.
Позиционирование и резонирование звука.
Пробуем спеть любую ноту на звук «А» абсолютно расслабив лицо.
Сбрасываем полностью накопившийся только что, воздух, вдыхаем, поем, выдыхаем.
Т.е. вдыхаем, делаем легкую ноту, выбрасываем воздух, опять вдохнули, сделали такую же аккуратную ноту, выдохнули.
Пение рывками самурая.
Пытаемся рывком шлёпнуть звук, чтобы он как бы полетел. При этом не должно при вдохе быть никаких рывков плечами и т.п. и т.д. Берем как бы за 1 секунду кратко временно дыхание, фиксируем и пробуем петь кратковременные ноты на разные буквы.
Работа с пониманием того, сколько воздуха уже внутри.
Выдыхаем до самого упора и вдыхаем максимально много как угодно, чтобы все поднялось, плечи и грудь, держим и пробуем сделать какой-либо тихий расслабленный звук. В этот момент живот оттягивает воздух как бы назад, чтобы воздух не давил на шею и все расслабилось, там где нужно. Таким образом можно понять, как работает опора. Главное, при всем этом, — не зевать.
Удачи каждому начинающему при занятии пением.
Спасибо за Внимание!
 2021.jpg){kind=link}